??心理咨詢(xún)室的窗戶(hù)開(kāi)了一半,暖yAn斜斜地灑進(jìn)來(lái),在米sE的地毯上拉出一道長(zhǎng)長(zhǎng)的影子。
??李溶溶安靜地坐在椅子上,雙手放在膝蓋前,懷里捏著一個(gè)云朵形狀的抱枕,盯著影子看了許久。
??門(mén)被輕聲推開(kāi),金醫(yī)生走了進(jìn)來(lái)。
??“溶溶,下午好?!?br>
??男人的聲音溫和,李溶溶聽(tīng)見(jiàn)了,依言向他打了聲招呼:“金醫(yī)生,你好。”
??“最近這一周,感覺(jué)怎么樣?上次開(kāi)的藥,睡眠有改善一些么?”
??金醫(yī)生穿著g凈的白大褂,拉開(kāi)李溶溶對(duì)面的扶手椅里坐下,他低頭翻看著手里的病歷本,指尖劃過(guò)近期的記錄。
??李溶溶的視線(xiàn)慢吞吞地挪回來(lái),點(diǎn)了點(diǎn)頭,又輕輕搖了下頭。
??“b之前好了很多。能睡著了,只是有時(shí)候醒得b較早?!?br>
??“那是好事?!苯疳t(yī)生在病歷上記錄了幾筆,“早醒b完全無(wú)法入睡要好。醒來(lái)之后,會(huì)覺(jué)得焦慮么?或者有什么特別的念頭?”
??“沒(méi)有。”
??“如果下次再早醒,試著不要勉強(qiáng)自己繼續(xù)睡??梢云饋?lái)喝杯溫水,或者聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)。不要給自己壓力。”
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