扭腰,抬腿,轉(zhuǎn)圈,節(jié)奏很歡快。
很快大家都能跟上,動(dòng)作都會(huì)了,就是連貫問題。當(dāng)然前排的人都跳的很順暢。
其中就有安陽和溫言。
跳完一遍大家相視一笑。
然后前排跟后排換了一下,老師又帶著跳了一遍。
帶著跳了三遍之后,大家都能跟得上前面的人的動(dòng)作了。
“好的,大家都掌握的不錯(cuò),大家休息五分鐘,接下來,咱們連續(xù)跳上三遍,大家就當(dāng)減肥了,加油!”
舞蹈大概四分多鐘,跳下來也是不小的運(yùn)動(dòng)量,三遍下來,肯定要滿頭大汗。
等快結(jié)束之后,所有人都掌握的差不多了,能跟著音樂整體跳下來了。
陳曉月最后一遍又跟著在旁邊看著,然后等到8點(diǎn)的時(shí)候,她笑著對(duì)所有人說,“我看了大家的進(jìn)度,大家都很厲害,大家都會(huì)了說明要么是有基礎(chǔ),要么就是私底下練了,才兩三天的時(shí)間,大家都跳的很好,接下來幾天大家就不用來了,之后等通知吧。
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