昨晚離開抱虎山懷遠堂宗祠大殿回到家中時間已晚，張鐵有些打算，但回到家看到老媽老爸都睡了，他也就沒說，徑自回到內宅，享受那無邊的艷福去了。

        這一晚，琳達，貝芙麗和菲奧娜三人都很勤快，與張鐵折騰了大半夜，三個女人才疲倦而又滿足的睡去。

        睡覺就是充電，也是一個人恢復自己精力和元氣的最自然的途徑，作為騎士，就算是睡覺，也可以與普通人有很大的不同。

        普通人睡覺是淺層睡眠，大腦的部分區(qū)域和皮層組織在睡眠之中還處于一種半活躍的興奮狀態(tài)，這種半活躍的興奮狀態(tài)，就像是怠的動機一樣，本身也在消耗著人體的能量和元氣，所以普通人的睡眠時間也較長，通常狀態(tài)下，一個普通人要睡眠七到八個小時才能再次恢復一天的精力，華族所說的閉目養(yǎng)神，其實也就是通過閉上眼睛的方式在減少大腦部分區(qū)域和皮層組織的興奮程度，讓其消耗更少的能量和元氣，以達到養(yǎng)神的目的。

        騎士的睡眠是與普通人不同的，幾乎每個騎士，在進階騎士的時候，就已經自然而然的掌握了深層睡眠的技巧，這種深層睡眠就像是身體快充電的過程，可以讓一個騎士在很短的時間，只要三四個小時，特殊情況下甚至只需要半個小時左右，就獲得比普通人更好的睡眠質量與精力恢復效果。

        在進階騎士的時候，張鐵就掌握了深層睡眠的技巧，而在自己的精神力再次突破之后，張鐵的睡眠技巧則更進一步，進入到一種他都說不清的睡眠狀態(tài)之中。

        在這種睡眠之中，除了他的身體還本能的保留著一絲對環(huán)境的感知與警惕之外，他全部的大腦與皮層組織都徹底的寂靜和冷卻下來，進入到一種香甜而又飄逸的狀態(tài)之中，在這種狀態(tài)之中，沒有夢境。沒有雜念，整個人的大腦和身體就像回到一個巨大的胎盤之中一樣的舒服，愜意，安逸。除了意識停下來之外，他身體的五臟六腑這些器官在這種狀態(tài)下似乎變得真正開始能“藏”得住東西，那全身的氣血，元氣，精神。都歸藏于五臟六腑之中蟄伏起來，于冥冥默默的黑暗之中，相生相化，與天地能量生著微妙的聯(lián)系，悄悄滋養(yǎng)，堅韌，干凈，狀大，再次變得生機勃勃，萌萌動動。在寂靜之中，孕化出大動之能。

        在這樣的睡眠之中，張鐵哪怕每天只睡兩個小時，那效果，就比他以前睡上**個小時還要好上幾倍，每次睡覺，對張鐵來說都像是在吃一種特殊的補藥，醒來之后那身體和身體內的每個明點都會展現出全新的，巨大的活力，令人充滿了驚喜之感。

        有時候張鐵甚至會懷疑。如果不是已經進階騎士的話，按照他以前在黑炎城的那種水準，他甚至只需要每天像這樣好好睡上一覺，不需要其他的修煉和鍛煉。他的身體就會像山林里的大樹一樣，扎根大地，也不需要干什么，自然而然就能茁壯和變強起來。

        現在的張鐵，每天只需要睡三個小時，就有一種被“撐”得要“綻放”的感覺。三個小時一到，他體內那勃的生機和氣血，就會從歸藏它們的五臟六腑之中自然而然的滿溢而出，讓他的身體在十多個呼吸的時間之內就重新變得龍精虎猛，再也睡不著覺，無法沉寂，只能燦爛。這種起床的感覺，張鐵不知道別人有沒有過這樣的體會，他甚至不知道怎么形容比較恰當，但每次起床，張鐵都感覺自己的身體像花朵一樣的在綻放和盛開，令他充滿了喜悅，感覺又是全新而美好的一天在到來。

        ……

        內容未完，下一頁繼續(xù)閱讀