這是在地球上學(xué)習(xí)的八段錦，雖然動(dòng)作看起來簡單，但因?yàn)槟軌蚧顒?dòng)全身經(jīng)脈，調(diào)動(dòng)氣血，所以其實(shí)是一套非常鍛煉人的動(dòng)作。

        在做這些動(dòng)作的同時(shí)，洛辰的呼吸也逐漸遵循著一個(gè)特意的頻率。

        這個(gè)吐納方法則是洛辰專門搜來的，配合八段錦一起練習(xí)，效果奇佳。

        原本因?yàn)榧∪馕s癥，洛辰的身體極差，被醫(yī)生判定為活不過20歲。

        但自從開始練習(xí)這兩項(xiàng)后，洛辰雖然沒辦法祛除肌肉萎縮癥，但精神卻一直保持得很好，身體也延緩到了24歲才徹底崩潰。

        這兩項(xiàng)動(dòng)作對身體的改良效果極佳，現(xiàn)在他這具身體同樣十分虛弱，洛辰第一個(gè)要做的事情就是先進(jìn)行改良。

        果然，整個(gè)動(dòng)作做完，洛辰立即感覺身體舒爽了許多，雖然仍然虛弱，但精神卻恢復(fù)了不少。

        不過做完整套動(dòng)作后，洛辰卻皺眉思考起來。

        在剛才做動(dòng)作的過程中，他腦海中自然而然地出現(xiàn)了做這個(gè)動(dòng)作時(shí)的各項(xiàng)數(shù)據(jù)。

        洛辰可以清楚的知道，做這幾個(gè)動(dòng)作影響到了自己身體部位的哪一個(gè)地方，影響的幅度如何。

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