太陽(yáng)慢慢爬上地平線，四射的金光驅(qū)散了黑暗，給蕓蕓眾生帶來(lái)光明和溫暖。邵國(guó)華迎著朝陽(yáng)做著他每天必做的吐納術(shù)，感受大自然賦予人類的恩惠。荷花躺在床上慵懶地問(wèn)：

        “幾點(diǎn)？”

        “還早，才五點(diǎn)多一點(diǎn)，你可以再多睡一會(huì)兒，回頭我叫你。”

        羅荷花摸著滾圓的肚子嘆道：

        “肚子怎么越來(lái)越大？懷小寶的時(shí)候沒這么大啊，以后肯定是小胖墩。呀……呀……小家伙在里面踢我?！?br>
        “誰(shuí)讓你說(shuō)他們呢?！鄙蹏?guó)華忙收功走到床邊，輕柔地吻著老婆的肚皮，輕言細(xì)語(yǔ)地對(duì)著肚子說(shuō)：

        “你們兩個(gè)小家伙，在里面要乖喲，媽媽懷你們可辛苦啦！”接著又把荷花從床上拉起來(lái)道：

        “你還是跟著我一起練吧，這種吐納方法不會(huì)傷害孩子，只會(huì)對(duì)身體有好處。我練的時(shí)間不長(zhǎng)，但四肢百骸、五臟六腑，就像是被洗筋伐髓一樣，感覺要破繭成蝶，脫胎換骨?！?br>
        “瞧你吹的，就跟要成仙一樣。老話說(shuō)一人得道，雞犬升天。我練不練無(wú)所謂，等你成仙帶上我就行?！?br>
        國(guó)華硬把她從床上抱起來(lái)，放在飄窗前說(shuō)：

        “是真的有好處，說(shuō)不定對(duì)肚子里的孩子也有好處。我們?nèi)祟愂强勘亲幼彀蛠?lái)呼吸，從食物中提取能量，從而維持生命體系運(yùn)轉(zhuǎn)。你知道樹木是靠什么來(lái)維持生命的嗎？它是通過(guò)光合作用，吸收太陽(yáng)光，把二氧化碳和水合成富能有機(jī)物，同時(shí)釋放氧氣。練吐納術(shù)，就是讓人能像樹木那樣吸收自然的精華。道家的辟谷術(shù)你聽說(shuō)過(guò)沒？辟谷有兩種，一種是服氣辟谷，另一種是服藥辟谷。服氣辟谷就是調(diào)整氣息，《莊子·逍遙游》中記載：‘藐姑射之山，有神人居焉。肌膚若冰雪，淖約若處子，不食五谷，吸風(fēng)飲露，乘云氣，御飛龍，而游乎四海之外?！上沙傻揽赡苁强鋸?，也沒有科學(xué)依據(jù)，但對(duì)身體好絕對(duì)正確。你按我說(shuō)的先試練一下，要是感覺身體輕松舒服就接著練，要是感覺不適，咱們就不練?！?br>
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